S.U.S. organiseert Beweegweek van 3 T/M 7 oktober

YOGA op maandag van 10.30—11.30 uur en op vrijdag van 09.00 – 10.00 uur en van 10.15—11.15 uur
Tijdens de les wordt u d.m.v. hulpmiddelen, zoals het bovenrugstripje en onderrugrolletje, bewust gemaakt van de spierspanning in uw lichaam.

YOGA op dinsdag van 09.15 – 10.15 uur
Bij deze les ligt het tempo lager, zijn de oefeningen rustig, niet te lang en niet te zwaar.

TAI CHI op dinsdag van 10.30- 11.30 uur
De vloeiende bewegingen die Tai Chi kenmerken staan bekend om de ontspannende werking.

KOERSBAL op woensdag van 10.00 – 12.00 uur
Wie rolt de grote bal het dichtst bij de kleine bal (de jack)?

FIFTY FIT (50+ gym) op donderdag van 13.30 – 15.00 uur 
Een combinatie van oefeningen en spel.

Meer informatie en aanmelden voor een gratis proefles op het kantoor van de S.U.S., telefonisch of via de mail.